MASSAGE@WORK
Nieuw!!! Stoelmassage op de werkvloer
Wij leven in een maatschappij waar presteren heel belangrijk is, maar dit hoog prestatieniveau is onmogelijk constant te behouden. Stress op het werk is een algemeen gekend fenomeen. Spanningen, nek- en schouderpijn, concentratievermindering, ziekte, .. stress heeft vele verschillende gezichten.
Een verkwikkende stoelmassage of een energetische nek/schouder massage biedt de oplossing ! Het vermindert de werkstress. Daarmee investeert u in het welzijn van uw medewerkers en ook in hun prestaties. Toename van motivatie, productiviteit en teamgeest ! Bovendien is dit 100% fiscaal aftrekbaar én betaalbaar door scherpe tarieven !
Gezonde medewerkers, gezond bedrijf.....Feel Good In 10 to 20 minutes!
Bedrijfsmassage verovert België. En terecht want personeel vormt uw belangrijkste bedrijfskapitaal. Zoals u uw wagenpark onderhoudt,
uw pand en uw computers, zo zou u ook om moeten gaan met uw medewerkers. Zorg dat ze gezond en gemotiveerd blijven en plezier houden in
hun werk. Een kwartiertje stoelmassage per week kan al wonderen doen.
Gezonde medewerkers, gezond bedrijf...
Stoelmassage kan daarbij helpen en moet u zien als het onderhoud van uw personeel. Steeds meer mensen werken langdurig
in dezelfde houding, ondervinden veel stress en hoge werkdruk. Dit kan leiden tot klachten zoals hoofdpijn, burn-out en RSI.
Stoelmassage werkt preventief tegen werkgerelateerde klachten en zorgt er voor dat al bestaande klachten zich niet verder ontwikkelen.
Wat is stoelmassage ?
Bij stoelmassage gaat het om drukpuntmassage ter bevordering van de lichamelijke conditie en ter voorkoming van werkgerelateerde
klachten, zoals RSI en de symptomen van stress. Stoelmassage kan helpen ziekteverzuim te voorkomen. De massage is gebaseerd
op drukpuntmassage en wordt gegeven op hoofd, rug, nek, schouders, armen, handen en heupen. Het grote voordeel is daarnaast dat de
massage over de kleren heen gegeven kan worden. Dit verlaagt de drempel voor uw medewerkers om kennis te maken met de vele voordelen van
een massage op de werkplek.
Bel ons voor een vrijblijvende gratis proefmassage.
Contacteer ons voor een GRATIS kennismaking en offerte.
Kinepolis Hasselt
Caviar TV productions Brussel
Speeddating-in-Style Hasselt
Female Fever
Hasselt Lokaal
Dienst Welzijn Houthalen
Igo Post Lommel
Dienstenbrigade Diepenbeek
De duur van de stoelmassages
De stoelmassages hebben een duur van 5, 10, 15 of 20 minuten. De duur van de stoelmassages wordt aangepast zodat deze
naadloos aansluiten bij uw event.
Workshop
Workshop stoelmassage (teambuilding dagen, organisaties, verenigingen..)
De duur van een workshop wordt bepaald aan de hand van het aantal deelnemers per sessie (max 20 à 30 personen per sessie) waarin
iedere deelnemer de kans krijgt om de massagetechnieken aan te leren en op elkaar toe te passen.
Nek-, schouder- en hoofdmassage worden aangeleerd.
Dit is niet alleen functioneel maar vooral ontspannend en leerrijk omdat de aangeleerde technieken ook thuis of op de werkplek
kunnen gebruikt worden.
Zo kunnen jullie, na deelname aan deze workshop, op ieder moment van de dag jullie collega's een extra duwtje in de rug geven!
Prijsofferte op aanvraag.
Veel gestelde vragen ivm stoelmassage:
Kan de massage op elke willekeurige stoel plaats vinden?
Nee, de stoelmasseur neemt een speciaal hiervoor ontworpen portable massage stoel mee, die op ieders lengte persoonlijk ingesteld wordt.
Kan iedereen stoelmassage krijgen?
In principe wel. Voor vrouwen die zwanger zijn is er een aangepaste behandeling.
Hoe vaak moet je een stoelmassage krijgen voor het beste resultaat?
Het is belangrijk om die medewerkers die werkgerelateerde klachten beginnen te ontwikkelen de gelegenheid te geven een tijdlang
iedere week een massage te ondergaan. Bij 1x in de twee weken zijn in de praktijk ook wel effecten gemerkt, maar zeker in het begin worden
de fysieke resultaten het duidelijkst als men iedere week gaat. Later kan men weer overstappen op 1x in de 2 weken als regelmatige basis.
Kun je ook onwel worden na een massage of spierpijn krijgen?
Ja , dat kan, dit is vaak een waarschuwing dat je al een tijdlang teveel van jezelf hebt gevraagd. Een signaal dat je meer
ontspanningsmomenten moet brengen in je dagelijks leven. Het is meestal van korte duur en onschuldig.
Dit komt vooral doordat er afvalstoffen uit de spierstofwisseling worden losgemaakt. Deze belanden in de bloedbaan. Je kunt je hierbij heel
moe gaan voelen, hoofdpijn krijgen, totdat het lichaam de afvalstoffen heeft kunnen opruimen, bijvoorbeeld met behulp van het extra
drinken van water.
Waarom duurt de massage niet langer dan 20 minuten?
Dan is de massage niet meer activerend, wat juist de bedoeling is van stoelmassage op het werk, maar zouden medewerkers loom kunnen worden.
Een lange ontspanningsmassage kan men beter na het werk ondergaan.
Worden RSI klachten en andere spanningsklachten verholpen?
Ja, stoelmassage kan de verminderde doorbloeding en verstarring doorbreken. Bovendien maakt het mensen bewust van hun lichaamshouding.
Het vergt echter geduld, want wat jarenlang is opgebouwd als gewoonte (bijvoorbeeld een incorrecte werk/lichaamshouding) heeft ook weer
tijd nodig om te veranderen.
Feit : Aanpak stress op het werk levert gezondheidswinst en geld op
Stress en RSI (Repetitive strain injury) door het werk zijn grote veroorzakers van gezondheidsklachten. Jaarlijks meldt twee tot vier
procent van de werknemers zich ziek vanwege stress op het werk. Vijftien procent krijgt door het werk klachten aan arm, nek of schouder,
die tot beperkingen leiden. De jaarlijkse kosten worden in totaal op zes miljard euro geschat.
Jaarlijks melden 150.000 tot 300.000 werknemers zich ziek vanwege stress op het werk. De stress kan worden veroorzaakt door een te
hoge werkdruk, maar ook door agressief gedrag van klanten, pesterijen van collega’s of eentonig werk. Dit leidt niet alleen tot psychische
klachten, zoals depressiviteit, maar ook tot hartkwalen en ongelukken die ontstaan door gehaastheid of een gebrek aan concentratie.
Jaarlijks gaan 340.000 tot 675.000 werknemers naar de dokter met klachten aan arm, nek of schouder, die door het werk komen.
Het gaat daarbij niet alleen om beeldschermwerkers, maar bijvoorbeeld ook om inpakkers en oppermannen, die doorlopend dezelfde beweging maken.
Stoelmassage is in Europa een nieuwe vorm van masseren en zal de komende jaren alleen maar bekender en zeer populair worden.
Een psychologische uitleg ligt ook voor de hand:
- Het is een echte pauze, even hoeft men niets te presteren, zelfs niet te praten, alleen maar te genieten van de aandacht en
verzorging die men ontvangt. Dit komt daarna ten goede aan de geestelijke belastbaarheid en emotionele veerkracht.
- Tijdens de massage voelt men dat de spieren gespannen waren en waar, en leert men het verschil te herkennen tussen spanning en
ontspanning. De rest van de week kan men zichzelf daardoor makkelijker corrigeren in de werkhouding.
- Vroege signalering symptomen. De masseurs zijn getraind in het herkennen van RSI en andere klachten, zodat in een vroeg stadium medewerkers
aangeraden worden de eerstelijns gezondheidszorg te bezoeken opdat klachten niet escaleren.
- Stimulans om meer op de gezondheid te letten. De masseur vraagt altijd hoe het met iemand gaat om eventuele contra-indicaties vast te
stellen. Het neveneffect is dat de betreffende persoon iedere keer weer even stilstaat bij z'n fysieke conditie. Dit kan resulteren in
goede voornemens, vaak gestimuleerd door adviezen van de masseur. In de praktijk blijkt dat mensen bijvoorbeeld vaker gaan sporten.
Onderzoek naar stress op het werk
Het Touch Research Institute van de Universiteit van Miami, heeft als onderdeel van een studie naar stress op de werkvloer een groep
medewerkers gevolgd die twee keer per week een stoelmassage van 15 minuten op de werkplek kregen.
Na een maand kwamen de onderzoekers tot de volgende conclusie:
De deelnemers voelden zich minder vermoeid en gespannen en waren van mening helderder te kunnen denken.
Voor het oplossen van wiskundige problemen hadden de deelnemers de helft minder tijd nodig dan normaal;
de gebruikelijke foutenlast bleek bovendien met 50% te zijn gereduceerd.
EEG onderzoek toonde aan dat de hersenactiviteit bij de deelnemers aanzienlijk was toegenomen; met andere woorden: de werknemers reageerden
alerter dan aan het begin van de behandeling.
Bron: Touch Therapy Institute van de Universiteit van Miami
Publicatie: International Journal of Neuroscience (1996)
© 2007 Beauty Lounge